禅是什么，它不是规章制度，不是教条框框，它也不需要你死记硬背，也不需要你随时惦记，那究竟是什么？

在潜移默化中，在反省思考中，在学习成长中……但，万变不离其宗，禅所赋予我们的其实就是一种心态，一种平常心，对待事物坦然，洒脱，看事物要看“其宗”，而不要被它的外在表现所迷惑，不要让纷杂的事情扰乱了我们前进的步伐。

就像电视上的一则公益广告，想必大家都有印象：“……把心放宽就不挤了。”其实阐述的就是“禅”的规律。

生活中的许多琐碎事情干扰了太多人的生活，换过来，也可以说是太多人被琐事干扰了，人是主体，是会思考的高级动物，比如有10件事情影响了我们的生活，我们不能把100%的精力放在处理这10件事情上，10件事里，我们应当做个规划：２件事必须处理，3件事可以缓一下解决，5件事无关紧要，不处理，这样，我们的心情放松了，减少了５件事，换来更多的学习社交时间和思考时间。

这５件不需要做的事包括：儿女情长、讨论家常理短、三天两头陪亲戚办事、为一些落后习俗大动干戈、以及一些出力不讨好的事情、说历史翻旧帐……总之，就是些没有实际意义或是创造不了什么价值的事情，这些，是不值得花费太多心思的事情，我们可以放开些，不要耿耿于怀，更不要参与无谓的讨论，因为，我们有更重要的事情去思考、去完成。分清主次，看清长短是我们所必须做的。

心，平常了以后，自然就不累了。

活的自然，活的坦然还有什么比这更快乐的？